Bio spirulina – jak wpływa na nasz organizm?

Skomentuj

Jeżeli chcesz dostarczać swojemu organizmowi wartościowe składniki odżywcze, witaminy i minerały, nie musisz wcale łykać tabletek z apteki, ponieważ możesz zwrócić się w stronę natury. Ostatnim hitem jest spirulina – dzięki niej można zadbać o siebie kompleksowo. Czym jest spirulina oraz bio spirulina i dlaczego warto włączyć ją do swojej diety?

Spirulina to niewielka alga, czyli glon mający mikroskopijne wymiary. Zaliczana jest ona do sinic. Wyróżnia się niebieskozielonym kolorem. Przede wszystkim jest ona spotykana w wodach morskich, między innymi u wybrzeży Azji oraz Ameryki Południowej ze względu na panujące tam warunki, ale również warto wskazać, że spirulina jest spotykana w niektórych zbiornikach słodkowodnych, a nawet w ciepłych źródłach. Szacuje się, że ten organizm żyje na Ziemi już od przeszło 3,5 miliarda lat.

Dlaczego jednak spirulina jest tak popularna? Przede wszystkim zawiera ona pełną gamę wartościowych składników dla organizmu ludzkiego – to głównie dużą ilość białka roślinnego z kompletem 18 aminokwasów, witaminę B12, B1, B2, B3, B6, E i H, również takie składniki mineralne jak żelazo, potas, magnez, fosfor, wapń, ponadto beta-karoten.

Wtedy, gdy chcesz włączyć do swojej diety spirulinę, warto postawić na tę bio, jak że bio spirulina jest po prostu najzdrowsza. Pochodzi ona z ekologicznych hodowli znajdujących się na morzach i w jeziorach, co powoduje, że do jej wzrostu nie stosuje się żadnych dodatkowych, sztucznych i szkodliwych składników. To przekłada się na fakt, że bio spirulina jest bardziej wartościowa od zwykłej formy tej algi. Można mieć też pewność, że produkt bio pochodzi ze sprawdzonego źródła, ponieważ aby mógł on otrzymać takie odznaczenie, musi przejść specjalne testy i spełnić rygorystyczne normy.

Regularne spożywanie tej wyjątkowej algi morskiej powoduje, że organizm otrzymuje w sposób naturalny wiele potrzebnych mu składników. Spirulinę można dodawać między innymi do jogurtów, koktajli, można także używać jej do przyrządzania innych napojów i dań. Jest rekomendowana osobom odchudzającym się, a także każdemu, kto chce prowadzić naturalnie zdrowy tryb życia.

Artykuł opracowany we współpracy z biowitalni.pl

Leave a Reply