Aktywność w wieku seniora

Skomentuj

Czy bycie seniorem oznacza spędzanie czasu przed telewizją i oglądanie seriali? Oczywiście, że nie mimo że właśnie taki jest stereotyp i właśnie w ten sposób myślimy o naszych babciach i dziadkach. Aktywność jest niesamowicie ważna – nie tylko ta fizyczna ale i mentalna, by potrafić cieszyć się życiem bez przerwy. Co więc tak naprawdę będzie receptą na młode życie seniora i co robić, by mówić o sobie „aktywny senior”? Oczywiście najważniejsza jest aktywność fizyczna. To ona utrzymuje nasze … Czytaj dalej

Dentofobia – czym jest i jak sobie radzić

Skomentuj

Dentofobia to strach przed dentystą i różnego rodzaju zabiegami stomatologicznymi. Jego podstawowym źródłem jest trauma po bolesnym leczeniu, ale coraz częściej wskazuje się na rolę rodziców i mediów w kreowaniu tego lęku. Profilaktyka i stopniowe przyzwyczajanie się do zabiegów dentystycznych pozwalają się z nim oswoić. Przyczyny dentofobii Strach przed dentystą zwykle jest związany ze złymi doświadczeniami i bolesnymi zabiegami. Jednak nawet po leczeniu zębów w narkozie może wykształcić się dentofobia, ponieważ … Czytaj dalej