Jak nie poddać się pokusie zjedzenia słodyczy na diecie?

1 Comment

Chyba każdy z nas lubi słodycze – niestety, ich częste jedzenie to prosta droga do nadwagi, a nawet otyłości. Większość słodyczy to także puste kalorie, które nie zawierają żadnych wartościowych składników odżywczych. Gdy wobec tego chcesz przejść na dietę, pamiętaj o tym, że silna wola jest tutaj bardzo ważna! Słodycze, w tym czekoladki, batony, ciasteczka i ciasta, cukierki, oblewane czekoladą bakalie i wiele innych pyszności kuszą na diecie jeszcze … Czytaj dalej