Co powinno jeść dziecko?

Skomentuj

To pytanie często zadawane jest przez rodziców, którzy nie wiedzą, jak skomponować odpowiednią dietę dla swojego dziecka. Nie warto działać jednak na oślep, ponieważ to właśnie od zdrowej, urozmaiconej diety zależy zdrowie. Przy komponowaniu diety dla dziecka trzeba pamiętać nie tylko o tym, aby posiłki zawierały odpowiednie składniki odżywcze, witaminy i minerały, ale również powinny być one atrakcyjne dla dziecka. Niestety, wielu rodziców styka się z podobną … Czytaj dalej

Bio spirulina – jak wpływa na nasz organizm?

Skomentuj

Jeżeli chcesz dostarczać swojemu organizmowi wartościowe składniki odżywcze, witaminy i minerały, nie musisz wcale łykać tabletek z apteki, ponieważ możesz zwrócić się w stronę natury. Ostatnim hitem jest spirulina – dzięki niej można zadbać o siebie kompleksowo. Czym jest spirulina oraz bio spirulina i dlaczego warto włączyć ją do swojej diety? Spirulina to niewielka alga, czyli glon mający mikroskopijne wymiary. Zaliczana jest ona do sinic. … Czytaj dalej

Koktajle owocowe na upalne dni

Skomentuj

Wszyscy kochamy piękną, letnią pogodę. Wiele osób męczą jednak nieustanne upały i nie potrafią sobie z nimi poradzić. Często nie chce nam się nawet jeść, kiedy na zewnątrz jest gorąco i pali nas słońce. Wówczas idealnym rozwiązaniem są orzeźwiające koktajle owocowe, które gaszą pragnienie, stanowią posiłek, a jednocześnie dostarczają organizmowi ogromnej ilości witamin i minerałów. Warto latem spożywać koktajle owocowe jak najczęściej. … Czytaj dalej