Polka u ginekologa

Polki nie są zbyt sumienne, jeśli chodzi o profilaktykę dotyczącą kobiecego zdrowia. Brakuje nam systematyczności, ale przede wszystkim świadomości, że badania profilaktyczne służą zachowaniu zdrowia. Regularnie (tzn. co najmniej raz do roku lub według zaleceń lekarza) ginekologa odwiedza 61% respondentek, natomiast aż 13 % w ogóle nie odwiedza tego specjalisty – wynika z raportu „Profilaktyka zdrowia kobiet” * zrealizowanego wiosną 2022 roku dla Gedeon […]

Brak pomysłu na lunch? Pora wypróbować sushi!

Sushi to słynna japońska potrawa, która zawojowała serca i podniebienia ludzi na całym świecie. I nic dziwnego! W kuchniach z innych części świata trudno znaleźć równie oryginalne, smaczne i zdrowe danie. Sushi to świetny pomysł na urozmaicenie swojego codziennego menu oraz dostarczenie organizmowi cennych witamin i minerałów, tak potrzebnych zwłaszcza na samym początku wiosny. Co więcej, jest to posiłek, który idealnie sprawdzi się na lunch w biurze lub home office. Sushi to słynna japońska […]

Jak urządzić akwarium? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów

Wybór akwarium i niezbędnych sprzętów masz już za sobą? Sprawdź, jak urządzić zbiornik i ciesz się piękną dekoracją w czterech kątach. To łatwiejsze niż może się wydawać! W tym poradniku znajdziesz wszystkie niezbędne szczegóły. Dowiedz się więcej. Dlaczego warto sięgnąć po dekoracje do akwarium? Twoje akwarium to nie tylko przestrzeń, w której rozwijają się rybki, ale również miły dla oka element domowej aranżacji. Możesz umieścić zbiornik w salonie, sypialni czy pokoju dziecięcym, […]

Kmin rzymski – historia i korzyści zdrowotne

Pierwsze dowody na spożywanie kminku sugerują, że był używany ponad 5000 lat temu. Starożytni Grecy i Rzymianie używali kminku jako przyprawy stołowej obok soli. Był uważany za „króla przypraw”przez rzymskiego przyrodnika Pliniusza Starszego. W dzisiejszej Gruzji i Afryce sól połączona z kminkiem nadal jest popularną przyprawą. Od VII wieku n.e. arabscy kupcy przewozili kminek rzymski na swoich karawanach z przyprawami do Afryki Północnej i na wschód do Iranu, Indii, […]

OYONO® NOC. Nowość: trójfazowy preparat na zdrowy sen

Dobra wiadomość dla osób mających kłopot z zasypianiem czy wybudzaniem się w nocy: ulgę przyniesie im OYONO® NOC suplement diety – innowacyjny produkt wspomagający zdrowy, regenerujący sen. Nic tak nie obniża komfortu życia jak niewyspanie. Za krótki, rwany, płytki sen odbiera energię do działania i osłabia sprawność psychiczną i fizyczną. Po dłuższym czasie może też rzutować na zdrowie – obniżać odporność, wywoływać zaburzenia hormonalne, podnosić ciśnienie, poza […]

Skutki noszenia uszkodzonych soczewek kontaktowych

Soczewki kontaktowe są bardzo bezpieczną i komfortową metodą korekcji wad wzroku. Z takiego rozwiązania korzysta więc ogromna liczba osób na całym świecie. Niestety użycie soczewek w niektórych przypadkach może nieść ze sobą pewne ryzyko powikłań. Dotyczy to głównie przypadków, w których soczewki z różnych względów zostały uszkodzone. Jakie choroby oczu w tym przypadku mogą zagrażać? W jaki sposób bezpiecznie korzystać z soczewek? Skutki noszenia uszkodzonych soczewek Noszenie uszkodzonych […]

Czy fliperzy naprawdę kreują ceny na rynku nieruchomości?

Ceny mieszkań rosną w zawrotnym tempie i wszystko wskazuje na to, że jeszcze przez jakiś czas nie wyhamują. Coraz częściej słyszy się, że to fliperzy napędzają wzrost cen i pompują bańkę na rynku nieruchomości. Ile w tym prawdy? Podaż i popyt – zjawisko odjeżdżającego pociągu Wiele osób kupuje mieszkania ze strachu, że ceny nieruchomości będą dalej wzrastać. Często kupujemy szybko i bez większego zastanowienia. Podaż nie nadąża za popytem, więc ceny mieszkań automatycznie idą […]

Firma organizująca imprezy – z kim klienci chcą dziś współpracować?

Firma organizująca imprezy w Polsce powinna podążać za światowymi trendami. Standardowe wyjazdy z niewielką liczbą atrakcji odeszły do lamusa. Współcześnie pracownicy chcą czegoś więcej. Dodatkowo wyzwaniem dla firm eventowych jest pandemia COVID-19 i związane z nią restrykcje. Co takiego powinna zaoferować firma organizująca imprezy, aby była konkurencyjna? Jakie są światowe trendy? I czego oczekują klienci? Jak wynika z danych Głównego Urzędu Statystycznego, w Polsce […]

Zwiększenie sprzedaży bez obniżania cen? To możliwe!

Inflacja w br. wyniesie 7,2 proc. w porównaniu do 5,1 proc. rok wcześniej – podaje GUS. Wzrost cen jest widoczny w gospodarce. W jaki sposób je regulować? Czy zwiększenie sprzedaży bez obniżania cen jest możliwe? Kluczem do osiągnięcia sukcesu biznesowego jest praca nad renomą i autentycznością marki. Firmy, które są rozpoznawalne i posiadają zaufanie wśród konsumentów, generują wyższą sprzedaż nawet, gdy w związku z obecną sytuacją gospodarczą zdecydują się podnieść […]