Jak dbać o cerę dojrzałą?

W pewnym wieku skóra staje się nieco mniej jędrna i zaczyna wiotczeć. Szybko może to skutkować pojawianiem się pierwszych zmarszczek, zwłaszcza tych mimicznych. W jaki sposób należy dbać o dojrzałą skórę, aby ta na długie lata pozostała promienna i zdrowa? Jakie kosmetyki stosować?

Krem do twarzy – największy przyjaciel skóry

Kluczową kwestią jest zawsze nawilżenie oraz odżywienie skóry. Kiedy wysusza się ona, bardzo szybko mogą zacząć pojawiać się pierwsze, cienkie zmarszczki. Cienka i sucha skóra bywa pomarszczona już w młodym wieku, jeśli nie zadbamy o jej kondycję. Najważniejszym kosmetykiem w każdej łazience damskiej jest dobrej jakości krem do twarzy. Oczywiście, nie oznacza to, że musi być to kosmetyk drogi. Można bowiem liczyć na cały szereg wysokiej klasy kremów o naturalnym składzie, pozbawionym parabenów i innych związków chemicznych. Taki krem do twarzy opiera swoje działanie na silnych ekstraktach roślinnych, a wiele z nich wspaniale wspomaga skórę, nawilża ją i spowalnia procesy starzenia.

W średnim wieku należy wybierać kremy nawilżające o dodatkowym działaniu przeciwzmarszczkowym. W ich składzie zwykle znajduje się koenzym Q10 lub kolagen. Najlepiej zdecydować się na dwa kosmetyki – krem na dzień oraz krem na noc o wzmocnionym działaniu.

Właściwe oczyszczanie skóry

Aby krem do twarzy mógł działać w odpowiedni sposób, musi być nakładany na czystą skórę, która go wchłonie. Dojrzałej cery nie wolno myć gorącą wodą, ponieważ bardzo ją to wysuszy, a to tylko prowadzi do kolejnych zmarszczek. Najlepiej stosować letnią lub chłodną wodę oraz płyny micelarne przeznaczone do odpowiedniego rodzaju skóry. Taki płyn skutecznie oczyści ją i pozwoli wchłaniać się składnikom kremu.

Czyszcząc skórę twarzy przy pomocy płatków kosmetycznych, należy to robić bardzo delikatnie, ponieważ zbytnie pocieranie skóry prowadzi w rezultacie do powstawania podrażnień.

Masaż dla poprawy krążenia

Aby krem do twarzy o działaniu przeciwzmarszczkowym mógł jeszcze lepiej się wchłaniać, warto co jakiś czas wykonywać masaż, na przykład przy pomocy kostek lodu, które zawiniemy w ręcznik lub bawełnianą ściereczkę. Taki masaż z pewnością pobudzi krążenie krwi i sprawi, że składniki kremu dostaną się do najgłębszych warstw naskórka. Korzystnie wpłynie też na zmarszczki.

Specjaliści i kosmetolodzy zalecają również wykonywanie ćwiczeń mięśni twarzy, które odpowiadają za zachowanie jej odpowiedniego owalu. Ćwicząc każdego dnia przez kilka minut przed lustrem można w znaczący sposób poprawić wygląd swojej skóry i sprawić, że wyda się dużo bardziej jędrna i elastyczna.

Dbając o dojrzałą cerę nie wolno też zapominać o skórze szyi i dekoltu, ponieważ to po niej najczęściej widać wiek. Należy do niej stosować te same kosmetyki o działaniu przeciwzmarszczkowym. Skóra musi być nawodniona także od środka, dlatego chcąc zachować jej jędrność i młody wygląd trzeba każdego dnia pić duże ilości wody niegazowanej.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *