Fobie mogą być bardzo różne. Irracjonalny lęk, jaki doskwiera nam w danej sytuacji, może być wywołany bardzo różnymi bodźcami. Raz jest to dana, niezręczna dla nas sytuacja, innym razem przedmiot czy zwierzę. W tym artykule skupimy się na jednej z metod radzenia sobie z fobią i nie będziemy pisać tylko o psychoterapeutach i psychologach. Pomocy […]
Tag: lęk
Dentofobia – czym jest i jak sobie radzić
Dentofobia to strach przed dentystą i różnego rodzaju zabiegami stomatologicznymi. Jego podstawowym źródłem jest trauma po bolesnym leczeniu, ale coraz częściej wskazuje się na rolę rodziców i mediów w kreowaniu tego lęku. Profilaktyka i stopniowe przyzwyczajanie się do zabiegów dentystycznych pozwalają się z nim oswoić. Przyczyny dentofobii Strach przed dentystą zwykle jest związany ze złymi […]