5 domowych sposobów na odciski

Odciski na stopie pojawiają się zazwyczaj w efekcie noszenia niewłaściwie dobranego obuwia, które nadmiernie uciska powierzchnie skóry. Zastanawiając się, w jaki sposób można pozbyć się odcisków, warto skorzystać z domowych metod, dzięki którym zgrubienia ulegają zmiękczeniu. W tym przypadku, gdy problem jest dość mocno nasilony, usuwanie odcisków należy pozostawić specjaliście, szczególnie że zmiany mogą być symptomem poważnej choroby.

Przyczyny powstawania odcisków na stopach

Odciski na stopach są dość częstym problemem. To nie tylko defekt kosmetyczny, ponieważ odciski mogą powodować znaczny dyskomfort, a nawet ból odczuwany w trakcie chodzenia. Występują w miejscach, które są drażnione np. nieodpowiednim lub zbyt ciasnym obuwiem, typowe są więc odciski na palcach stóp oraz odciski na pięcie. Zgrubienia te stanowią reakcję obronną organizmu, który stara się pozbyć uszkodzonych tkanek. W środku zmiany czasem znajduje się rdzeń, który może sięgać naprawdę głęboko, przyczyniając się do pieczenia i ostrego klucia. Powstawanie odcisków na stopach nie zawsze wiąże się z nieprawidłowym doborem obuwia. Może być spowodowane wadami postawy, czynnikami genetycznymi, płaskostopiem, nadwagą oraz niewłaściwym chodem.

Domowe sposoby na odciski

  • W przypadku gdy powstałe zmiany nie mają podłoża chorobowego, można zastosować domowe sposoby na odciski, których celem jest zmiękczenie zrogowaciałego naskórka oraz ułatwienie jego usuwania. Domowymi sposobami na odciski są:
    Odpowiednio dobrane obuwie – jest to podstawa profilaktyki w kwestii odcisków. Należy unikać zarówno zbyt wąskich, ciasnych, jak i luźnych butów oraz długich spacerów na szpilkach.
  • Właściwa pielęgnacja stóp – jest to kolejna metoda na pozbycie się problemów z odciskami. Codzienne nawilżanie skóry oraz jej regularne złuszczanie może przeciwdziałać nagromadzeniu się zrogowaciałego naskórka. Raz w tygodniu zaleca się wymoczyć stopy w kąpieli z dodatkiem soli zmiękczającej oraz usunąć nadmiar naskórka pumeksem lub specjalną tarką. W produktach do pielęgnacji stóp należy szukać przede wszystkim mocznika (3-10%), gliceryny, rumianku, witaminy A, alantoiny, kwasu salicylowego.
  • Płyny i plastry na odciski – produkty tego typu zawierają wysokie stężenie składników wymienionych wyżej. Co więcej, plastry chronią odcisk przed kolejnymi otarciami. Produkty te należy stosować 2 razy dziennie przez około dwa tygodnie. Są one dostępne w aptekach i drogeriach.
  • Okłady z czosnku, liści aloesu, plasterków z cytryn – taki opatrunek należy zmieniać dwa razy dziennie aż do pozbycia się problemu ze stwardniałym naskórkiem.
  • Rozdrobniona aspiryna w małej ilości wody – taką papkę należy nałożyć na odcisk na stopie oraz pozostawić pod folią na około 15-20 minut. W tym czasie skóra stanie się miękka i będzie można ją usunąć np. pumeksem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *