Olejki eteryczne – dlaczego warto o nich pamiętać?

Olejki eteryczne pomocne są w leczeniu wielu różnych dolegliwości – od bólu głowy po reumatyzm oraz problemy z trawieniem. Dzięki swoim prozdrowotnym właściwościom znalazły one zastosowanie w medycynie naturalnej. Jaki jeszcze wpływ na zdrowie mają olejki eteryczne oraz jak ich używać?

Olejki eteryczne – właściwości

Olejki eteryczne pozyskiwane są z roślin – obecnie znane jest około 2000 różnych roślin olejkodajnych, które występują na całym świecie, jednak w większości w strefie zwrotnikowej. Rośliny te zawierają olejki w każdej swojej części: żywicy, korzeniach, łodydze, nasionach, kwiatach. Olejki eteryczne pozyskiwane są na kilka sposobów, przeważnie poprzez destylację z wykorzystaniem pary wodnej, ekstrakcję alkoholem lub tłoczenie na zimno. Warto dodać, iż do celów aromaterapii pozyskiwany jest jedynie niewielki odsetek olejków eterycznych (około 10%), a reszta wykorzystywana jest przez koncerny spożywcze i farmaceutyczne oraz do wyrobu perfum.

Olejek eukaliptusowy, lawendowy i nie tylko – zastosowanie poszczególnych olejków eterycznych

W zależności od rodzaju olejku eterycznego może mieć on nieco inne zastosowanie. W związku z tym:

  • Olejek lawendowy – działa on uspokajająco. Jest to idealny środek na zszargane nerwy. Znajduje także zastosowanie w kojeniu różnego rodzaju bólów: mięśniowych reumatycznych, menstruacyjnych. Olejek lawendowy jest także stosowany jako składnik preparatów na cellulit.
  • Olejek cytrynowy – wykorzystywany przy produkcji kosmetyków na trądzik – hamuje powstawanie zaskórników oraz reguluje wydzielanie sebum. Olejek cytrynowy wykazuje także działanie tonizujące i bakteriobójcze. Powstrzymuje działanie wolnych rodników oraz spowalnia rozkład włókien kolagenowych, ma więc właściwości zapobiegające starzeniu się skóry.
  • Olejek eukaliptusowy – stosowany jest do przygotowywania inhalacji w leczeniu przeziębienia i kataru. Olejek eukaliptusowy wykazuje działanie oczyszczające i odkażające.
  • Olejek cedrowy – sprawdzi się u osób cierpiących na choroby układu krążenia i układu pokarmowego, ponieważ oczyszcza przewód pokarmowy i żyły.
  • Olejek sosnowy – podobnie jak olejek eukaliptusowy, wykorzystuje się go w trakcie infekcji dróg oddechowych organizmu, zwiększa on także odporność. U osób z bardzo wrażliwą skórą może przyczynić się do powstania reakcji alergicznych.
  • Olejek bazyliowy – pomaga na bezsenność, problemy gastryczne, poprawia koncentrację, jak również jest pomocny w przypadku różnego rodzaju bólów: reumatycznych, miesiączkowych, migrenowych.
  • Olejek z drzewa herbacianego – wykazuje działanie przeciwwirusowe, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Oczyszcza pory oraz pomaga w walce z grzybicą skóry i trądzikiem.
  • Olejek jaśminowy – znany jest jako afrodyzjak, stosowany także jako składnik oliwek kosmetycznych oraz preparatów do olejowania włosów.
  • Olejek miętowy – cechuje się działaniem przeciwbólowym – dzięki zawartości mentolu powoduje wyraźne odczucie chłodu na skórze, Stosowany także w trakcie wykonywania inhalacji oraz w przypadku dolegliwości gastrycznych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *