Forma na wyciągnięcie ręki

Każdy z nas chciałby mieć smukłą sylwetkę. Jednak zawsze coś staje nam na drodze… A to pogoda nam nie sprzyja, aby potrenować, a to karnet na siłownie się skończył. Cóż, jeśli zależy nam na tym, aby zostać mistrzem wymówek to jesteśmy na najlepszej ku temu drodze. Jednak jeśli naprawdę zależy nam na smukłej sylwetce i doskonałej kondycji, czas coś z tym zrobić. Ruch to podstawa Jeśli zależy nam na redukcji tkanki […]

5 sprawdzonych faktów o migrenie

Pojęcia migreny nie trzeba tłumaczyć, gdyż jest to schorzenie, które dotyczy nawet 20% społeczeństwa. Nie każdy wie, że choroba powszechnie kojarzona z bólem głowy może przyjąć także inne formy. Wspólna dla większości chorujących może być jednak strategia radzenia sobie z migreną. Migrena oczna, migrena brzuszna, migrena z aurą – jest tyle form i postaci tej przypadłości, ile chorujących na nią osób. Oto kilka sprawdzonych faktów temat […]

Blizny – jak się ich pozbyć?

Rodzaje blizn i sposoby na poradzenie sobie z nimi. Blizny pojawiają się w przypadku niewielkich zranień i są naturalnym etapem odbudowy tkanek. Najczęściej znikają one bardzo szybko. Są także blizny będące skutkiem dużo poważniejszych urazów, które najczęściej nie znikają nigdy, a już z pewnością nie bez interwencji specjalisty. W jaki sposób zniwelować blizny na ciele? Kwestia estetyczna i zdrowotna Dla większości ludzi blizny stanowią problem natury estetycznej. Faktycznie […]

Odżelazianie wody regenerowane solanką

Zbyt duża zawartość żelaza w wodzie, którą spożywamy i której używamy na co dzień w domu oraz zakładach przemysłowych, może prowadzić do przykrych konsekwencji zarówno jeśli chodzi o zdrowie, jak i funkcjonowanie sprzętów. Żelazo psuje jakość wody, tworzy zacieki, osadza się na urządzeniach. Jak temu zapobiegać? Jedną z metod są odżelaziacze wody regenerowane solanką. Skąd w wodzie żelazo i jakie są skutki? Mimo tego, że woda doprowadzana rurociągami do naszych […]

Nowoczesna dyskrecja, czyli o innowacyjnych aparatach słuchowych

Niedosłuch to niepełnosprawność występująca bardzo często. Dzięki nowoczesnym aparatom słuchowym można skutecznie zapobiegać rozwojowi ubytków słuchu. Ważne jest wczesne rozpoznanie oraz podjęcie właściwej rehabilitacji. Szacuje się, że 3 dzieci na 1000 rodzi się z wrodzonymi ubytkami słuchu, a wśród ludzi dorosłych ok. 300 mln osób na świecie zmaga się z niedosłuchem. Wcześnie rozpoznany niedosłuch można powstrzymać, stosując odpowiednio dobrane aparaty słuchowe. Symptomy niedosłuchu […]

Co należy zapewnić osobie starszej?

Opieka nad osobą starszą, która nie jest już w pełni samodzielna, może być poważnym wyzwaniem. Na szczęście, rodziny mogą liczyć dzisiaj na profesjonalną pomoc w dziedzinie opieki nad seniorami świadczoną przez doświadczone w tej dziedzinie agencje opiekunek. Osoba starsza potrzebuje nie tylko spełnienia jej podstawowych potrzeb w zakresie wyżywienia i higieny. Także ważne są rehabilitacja, opieka pielęgniarska i lekarska czy atrakcyjne spędzanie wolnego czasu, na przykład na ruchu czy rozwijaniu hobby. W Polsce większość seniorów otrzymuje […]

Rany po zabiegach dentystycznych – jak przyspieszyć ich gojenie?

Nowoczesna stomatologia daje nam niemalże nieograniczone możliwości w dążeniu do pięknego i zdrowego uśmiechu. Często jednak na drodze ku wytęsknionemu efektowi stoją zabiegi dentystyczne, które wymagają właściwego postępowania po ich wykonaniu. Jeżeli pozostały po nich rany, jak można przyspieszyć ich gojenie? Ekstrakcja, czyli usuwanie zębów standardowo lub chirurgicznie, wszczepianie implantów zębowych, usuwanie korzeni zębowych, plastyka dziąseł – to tylko wybrane zabiegi w obrębie jamy […]

Diagnostyka cukrzycy

Cukrzyca to bardzo podstępna choroba, która bardzo często rozwija się w ukryciu. W zasadzie nie powoduje niepokojących objawów, toteż bywa trudna do wykrycia, szczególnie u osób, które nie badają się zbyt często. Warto o tym pamiętać i mobilizować się do regularnego sprawdzania poziomu cukru, aby móc zdiagnozować tę chorobę wystarczająco wcześnie. Potencjalne objawy Cukrzyca bywa trudna do wykrycia. W wielu przypadkach przez dłuższy czas przebiega prawie bezobjawowo, dlatego trzeba […]

Jaki wpływ na zdrowie fizyczne ma jazda konna?

Jeździectwo to nie tylko przyjemność z obcowania z koniem, ale również wiele korzyści dla zdrowia organizmu. Przez kontakt z tymi szlachetnymi zwierzętami możemy zadbać o swoją kondycję, ćwiczyć mięśnie, poprawić postawę, a także zredukować poziom stresu. Zainteresowanie jazdą konną jest w dzisiejszych czasach coraz większe. To już nie tylko sport dla elity, ale dla każdego, kto po prostu ma ochotę na coś innego. Oczywiście, jeździectwo nie jest tanie, ale za to ma bardzo wiele zalet, które […]